KIDS 09/04/2020

Warm-up:

Jeu du Morpion

aligner 4 objets (lignes ou diagonales)

WOD: " adopte un oreiller"

4 rounds of:

Oreiller V-ups x 8 reps

squat oreiller x 8 reps

V-sit hold x 8 reps

Overhead lunges x 8 reps

Entre chaque exercice effectue: 12 jump over oreiller