21 avr. 2020 Kids 21/04/2020WARM-UP4 séries:30 s course 30 s sautsavec pneus ou oreillerWOD10 push-ups20 Box jumps30 push press40 overhead lunges100 corde à sauter40 overhead lunges30 push press20 Box jumps10 push-upstemps limite : 20 min
WARM-UP4 séries:30 s course 30 s sautsavec pneus ou oreillerWOD10 push-ups20 Box jumps30 push press40 overhead lunges100 corde à sauter40 overhead lunges30 push press20 Box jumps10 push-upstemps limite : 20 min
