OPEN GYM /
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C'est un entrainement libre.
Un coach est présent dans la salle pour vous conseiller mais ce n'est pas une séance animée.
Chacun suit sa propre programmation.
POINTS CLÉS /
> Adapté à tous les niveaux
> Séance en autonomie
Détail précis des WODs sur la plateforme de reservation des cours en ligne
* Cliquer sur une image pour accéder à la description des WODs
ENTRAINEMENT FONCTIONNEL
WODCF HALTEROPHILIE
WEIGHTLIFTING WODCF FORCE
STRENGHT WODCF GYMNASTIQUE
GYM WODCF ENDURANCE
CARDIO WODCF PLUS
ULTIMATE WODSOUPLESSE ET MOBILITE
MOBILITY WODMOTIVATION TRAINING SYSTEM
CROSS CIRCUITCF LIBRE
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