MOTIVATION TRAINING SYSTEM /

​Méthode d'entrainement simple, rapide et ludique, sous forme d'ateliers (5 à 6 en général) en circuit training.

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Nous utilisons le matériel de la box pour travailler l'endurance, le renforcement musculaire et le gainage.​

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POINTS CLEFS /

> Séance sous forme d'ateliers pour développer et améliorer sa condition physique

> Toujours encadré du début à la fin

> 16 personnes par classe

> Adapté à tous les niveaux

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